22.9.2009

  • Posted on September 23, 2009 at 20:53

Hüftschwung

Achten bzw. liegende Hüftschleifen

Heute haben wir Achten geübt. Die Haltung ist gerade. Achtet darauf, dass die Acht auf einer Ebene ausgeführt wird. Bitte kein Hebeln mit den Knien oder so. Dann ist die Acht auch sauber getanzt und sieht nicht billig aus.

- große und kleine Achten
- Achten mit Tempowechsel
- Achten in Höhen und Tiefen
- Gehen mit Achten
- Achten mit Armen und Handbewegungen

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